子供の頃から便秘は当たり前だと思っていましたが、自分の便秘の原因をアドバイスしてもらい、腸セラピーに通いながら、まずは平日だけでも自分の身体の向き合い方を変えてみました。
すると、いつの間にか自然に便が出るようになりました！
今は、食生活の改善を意識したり、身体を大切にするよう心がけるようになりました。
腸マッサージは気持ちよく、リラックス効果もあります。
（40代女性 歯科助手）
自然に出るようになりました！
目次
子供の頃から便秘は当たり前だと思っていましたが、自分の便秘の原因をアドバイスしてもらい、腸セラピーに通いながら、まずは平日だけでも自分の身体の向き合い方を変えてみました。
すると、いつの間にか自然に便が出るようになりました！
今は、食生活の改善を意識したり、身体を大切にするよう心がけるようになりました。
腸マッサージは気持ちよく、リラックス効果もあります。
（40代女性 歯科助手）