知らないと損する！ ぽっこりお腹解消講座
だんだん夏が近づいてきましたね。
薄着になるこの季節、女性が気になるのは二の腕やぽっこりお腹。
ぽっこりお腹が気になって、おなかを隠せる服がいつの間にか増えてしまった、鏡を見ると自分の姿にがっかりしてしまうということはありませんか？
「今さらぽっこりお腹なんてどうにもならないし・・・」と思ったそこのあなた！
まだ諦める必要はありません！
実は私もその一人でした。
3年間ほど週に一度しかお通じがないという状態に苦しみました。
四六時中おなかのことが気になり、ぽっこりしたおなかに、すっかり自信がなくなっていた私。
今では便秘からも解放され、おまけにぽっこりお腹もスッキリして鏡に映る自分に自信を取り戻しました！
あなたは毎日お通じはありますか？
毎日スッキリ快便できていますか？
私は便秘からぽっこりお腹が気になるようになりましたが、
そもそも便秘になるのも、ぽっこりお腹になるのも原因は同じ！！
意外と知らないぽっこりお腹の原因、それは
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腸が落ちていること
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多くのお客様のおなかに触れていますが、なんと８割の方のおなかは落ちてしまっています。
「腸が落ちている」って聞きなれないと思いますが、これは腹筋をしても解決しません。
腹筋をしてるのに、ちっともおなかが凹まない！と思ったことはありませんか？
こんな方は要注意！ 腸が落ちているかもしれません！
✅ 毎日8時間以上パソコン作業
✅ 便秘気味である、トイレに行ってもスッキリしたお通じではない
✅ ほとんど運動をしない
✅ トイレが近い、尿漏れがある
✅ 生理痛や生理不順でつらい
✅ パンプスをよく履く
当てはまっていても、原因を知ってケアすることで解決できます。
今回の講座では、急にお肉は減らなくても、腸を上げてスッキリしたおなかを手に入れる！
ための方法を分かりやすい資料を使って講座形式でお伝えします。
また、ぽっこりお腹解消マッサージやおすすめストレッチなども行っていきます。
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内容：
【座学】
・まずは知ろう！おなかの基本
・腸セラピストが伝えるぽっこりお腹を解消する方法３選
【実技】
・寝る前たった５分、腸が上がるセルフマッサージ
・スキマ時間の簡単ストレッチ
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定 員： 2～5名 （※２名以上で開催）
日 時： 6月10日（土） 13：30～16：00
料 金： 3,980円（税込）
早 割： 2,980円（税込）
※5/20(土)までのお申込者対象
場 所： 名古屋市千種区内山2丁目7-24
Curious Court 4A (401)
腸セラピー専門サロンhoconico
持ち物： 筆記用具、おなかが出せる動きやすい服装（サロンでのお着替えも可）、飲み物
特 典： バストアップも叶えるセルフケアを講座内でお伝えします****************************************************************
お申込：公式LINEまたはメールにてご連絡ください。
【LINE】 https://lin.ee/yA2e0pX
【メール】 hoconico.cho@gmail.com
※ご質問などもお気軽にご連絡ください。
今回はタイミングが合わない場合でも、ご要望が多い場合は別日でも開催予定です。
「別日希望」とお知らせください。
