～私が腸セラピストになるまで～
- 人生初の便秘に苦しむ
- 何をやっても悪化の一途、でも薬に頼りたくない
- 腸セラピーとの出会い
- 腸セラピストになる決意
- 腸専門サロンオープン
- 私がお手伝いしたいこと
人生初の便秘に苦しむ
トイレでするっと自然に出せる！ ぽっこりお腹を気にせずに、ダイエットの心配もなし！ お腹の張りがないから、仲間との食事も楽しめる！
そんな便秘から解放された毎日。
今の私はお腹のことを気にすることなく、とても自由に、明るい気持ちで過ごせています。
今でこそこう言えますが、私は長年の会社生活の中、3年間ほど本当につらい便秘に悩まされていました。
最初は「なんか最近出ないなぁ」から始まり、いつしか「1週間に一度しか出てない」になりました。お腹は張って苦しいし、ガスは溜まるし、お店に行っても苦して料理が食べられない。
おまけにお腹にお肉がついてきて履けなくなってしまうパンツもありました。ぽっこりお腹が気になって、服でお腹を隠すように・・・
なんで私が便秘に？！
身体も重く、イライラしたり、落ち込んだり、気持ちの晴れない日々が続きました。
便秘がこんなに自分の自由を奪い、身体や心の不調を引き起こすとは思ってもいませんでした。
何をやっても悪化の一途
でも、薬に頼りたくない
このまま出なくなったらどうしよう？と、とても不安になりました。
便秘にはやっぱりヨーグルト！と信じて、せっせと食べ続けましたが効果はなく、悪化するばかり。
そして、「頑張って出す」から「頑張っても出ない」になってしまいました。
段々「たった○日でどっさり」といった悪魔の囁きのようなページばかりが目につくように。
苦しさから逃れたくて心は揺れました。
でも、そんなに簡単にお腹がスッキリって、正直怖いと思ってしまいました。
一瞬でよくなったものって、またすぐ戻ってしまう気がしませんか？
腸セラピーとの出会い
そんなある日、腸セラピーのことを知りました。
– 慢性的な身体や心の不調は「腸の疲れ」が原因
– やさしいマッサージで腸をほぐして身体と心をととのえる
– 健康への近道は根本療法である
– 腸が変われば心も変わる
とてもやさしいタッチなのに、お腹がとてもふわふわになり、通うたびにいつの間にか便秘が改善されました。そして、気持ちも前向きになり、自由に心地よく過ごせるようになりました。
コロコロ便が少しずつバナナに近づき、そんな日が増えていく喜び。
周りを気にして、嫌われないようにしていた私。少しずつですが気にならなくなり、少しずつ自分を認めてあげられるようにもなりました。
食生活、生活習慣、ストレスなど、一人ひとりにそこに至った原因があるため、まずはその原因を知ることが大切です。原因を知ることで、自分の身体への向き合い方も変わりました！
今思うと、これまで私は自分に自信がなく、空気を読んで無理して自分を押さえたり、相手の顔色を伺って合わせたり、ずっと無意識に無理してきたんだなと思います。
知らず知らず押し込んできた気持ちがお腹に溜まり、便秘というサインで身体がお知らせしてくれたおかげで、自分の身体と心に目を向けるきっかけとなりました。
腸セラピストになる決意
身体も心も元気に、自由にしてくれる腸セラピー。生まれて初めてやってみたいと思うものに出会えました。
私も、自分と同じようにストレスを抱えながら毎日頑張っている方のサポートをしたい！
長年会社員しかやってこなかった自分ですが、腸セラピストになることを決意しました。
女性は、家庭と仕事の両立、子育て、理解されにくい女性特有のお悩み、まだまだ女性にやさしくない職場環境や働き方など、無理して頑張らないといけない場面も多いかと思います。
なかなか自分に目を向け、自分をいたわる時間を取れないという方も多いかと思います。
でも、そんな頑張っている方々が、少しでも「自分らしく」過ごせるお手伝いができたらという想いから、腸専門サロンcocokaraが開催している腸セラピースクールに通い、腸セラピーのスキルはもちろん、東洋医学や生理学などを学び、晴れて腸セラピストになれました！
腸専門サロンオープン
晴れて、「腸セラピー専門サロンhoconico」をオープン。
頑張って硬くなってしまったお腹や心が、腸セラピーで「ほっこり」ほぐれて、明るい気持ちで「にっこり」と帰っていただきたい！そんな想いを込めています。
便秘で苦しんできたお客様が「自然に出るようになりました！」と喜んでくださったり、足のむくみやだるさで辛いというお客様が「仕事後も休日も動けるようになった！」と喜んでくださったり。
「ストレスを感じにくくなりました！」と喜んでいただけたり、いつも気持ちが落ち込んで元気のなかったお客様が段々明るくなり、「こんにちは！」とあいさつしてくださるようになったり。
お客様の笑顔と、変わられる姿に元気をいただいています。
私がお手伝いしたいこと
腸セラピーを通じて多くのお客様との出会いから、「便秘は治すものではなくて付き合っていくもの」だと思っている方が意外に多いことに驚きました。
また、お腹の不調とともに、たくさんの身体の不調や心の不調を抱えている方もたくさんいらっしゃいます。
私が便秘から解放され、前向きな気持ちになれたという経験から、同じように悩まれている方をサポートいたします。
「腸が変わると、身体が変わる、心が変わる」
頑張っている自分をいたわり、もっと自分らしく過ごせる私になるためのお手伝いをします。
ふっと力を抜いて、自分に戻れる場所になれたらうれしいです。