腸ブログ

一石四鳥⁈　腸活の強い味方とは？ 腸によいものを食べましょう！腸によい菌を摂りましょう！テレビやネットなどでよくいわれています。 でも、そもそも腸がきちんと動いていなければ、それはきちんと吸収されるのでしょうか？じつは、腸活に...

いつも抱えている不安が流されていった感覚 こんにちは！女性の便秘専門サロンhoconicoの宮﨑です。ストレスを溜め込みながら、頑張り続けている女性のお腹をサポートしています。 しばらく通ってくださっているお客様のお腹がかなり...

＼便秘の原因はみんな違う／ 便秘の原因は、腸が疲れてしまうことによる「腸のコリ」。 腸のコリから起こる便秘は、「便が出ない」「すっきり感がない」「コロコロしか出ない」など症状は同じでも、腸の疲れとなる原因はお一人おひとり異なり...

卒業されたお客様の『ふわふわ腸』の秘密とは？ 先日便秘を改善して卒業されたお客様が、お腹チェックにお越しくださいました。今回はお子さんの受験があったということもあり、少し久々のご来店。 久しぶりにお腹を触らせていただくと、かな...

便秘の方が溜め込んでいるもの 便秘というと、腸に便が溜まっていることだと思っていませんか？実は、お腹に溜まっているのは便だけではありません。 ずっと長い間、もしかすると子供のころからかもしれませんが、無理や我慢をし続けたり、怒...

お客様のうれしい変化 先日、お客様がこんなうれしいお話を教えてくださいました！ 3回目の施術が終わり、こんな変化が出てきたそうです。 🔶便が出る日が増えてきた。 🔶便を押し出す力がついてきて、以前より出しやすくなっ...

お腹は確実に変化していく 腸セラピストになって、これまでたくさんのお腹に触れさせていただきました。このお腹を改善できるだろうか？と正直思ってしまうお腹もありました。でも、諦めずにお腹と向き合っていただいた方は、お悩みから解放されてご...

春の養生　～春はストレスが溜まりやすい季節～ 2月～4月の春、便秘にお悩みの方には要注意な季節。なぜなら春は「肝」の働きが弱まることで、いつもよりストレスが溜まりやすく、自律神経のバランスが崩れやすい季節だからです。 自律神経...

小麦粉を減らして腸を元気に！ 便秘、お腹の張り、ガス、下痢などのお腹の不調。これは、これまでの食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなど様々な影響を受けた結果、もう危険！と出されている『腸からのシグナル』です。このシグナルを無視続けると、...

頑張り屋さんほど、腸が硬く汚れてしまう 毎日、会社で時間に追われて仕事をしている方。毎日、仕事や家事と両立しなくてはならず、なかなか自分の時間も持てない方。 気づけばほとんど席も立たずパソコンに向かい、あっという間にもう夕方だ...