腸ブログ

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便秘の方が溜め込んでいるもの

便秘の方が溜め込んでいるもの 便秘というと、腸に便が溜まっていることだと思っていませんか?実は、お腹に溜まっているのは便だけではありません。 ずっと長い間、もしかすると子供のころからかもしれませんが、無理や我慢をし続けたり、怒...
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お客様のうれしい変化

お客様のうれしい変化 先日、お客様がこんなうれしいお話を教えてくださいました! 3回目の施術が終わり、こんな変化が出てきたそうです。 🔶便が出る日が増えてきた。 🔶便を押し出す力がついてきて、以前より出しやすくなっ...
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お腹は確実に変化していく

お腹は確実に変化していく 腸セラピストになって、これまでたくさんのお腹に触れさせていただきました。このお腹を改善できるだろうか?と正直思ってしまうお腹もありました。でも、諦めずにお腹と向き合っていただいた方は、お悩みから解放されてご...
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春の養生 ~春はストレスが溜まりやすい季節~

春の養生 ~春はストレスが溜まりやすい季節~ 2月~4月の春、便秘にお悩みの方には要注意な季節。なぜなら春は「肝」の働きが弱まることで、いつもよりストレスが溜まりやすく、自律神経のバランスが崩れやすい季節だからです。 自律神経...
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小麦粉を減らして腸を元気に!

小麦粉を減らして腸を元気に! 便秘、お腹の張り、ガス、下痢などのお腹の不調。これは、これまでの食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなど様々な影響を受けた結果、もう危険!と出されている『腸からのシグナル』です。このシグナルを無視続けると、...
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頑張り屋さんほど、腸が硬く汚れてしまう

頑張り屋さんほど、腸が硬く汚れてしまう 毎日、会社で時間に追われて仕事をしている方。毎日、仕事や家事と両立しなくてはならず、なかなか自分の時間も持てない方。 気づけばほとんど席も立たずパソコンに向かい、あっという間にもう夕方だ...
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年末年始で太ったかも⁈ 原因はむくみ?

年末年始で太ったかも⁈ 原因はむくみ? 長い冬休みの方も終わり、ようやくいつもの日常に戻ったことと思います。 そこで、気になるのが、「なんか休み中に太ったかも…?」というのはありませんか? 12月、1月はイベントが目白押...
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便秘を改善して改めて思うこと

便秘を改善して改めて思うこと これまで自分自身の腸。 ⁡ お客様の腸。 ⁡ たくさん向き合ってきました。 ⁡ ⁡ ⁡ 私自身、「何の悩みもなかった腸」が、 あるときを境に 「悩みしかない腸」に変わり、 ⁡ 明けても暮れてもお腹のこと...
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こっそり便を「秘めて」いませんか?

こっそり便を「秘めて」いませんか? 「便を秘める」と書いて便秘。便秘の方は、こっそりおなかに便を秘めています。 私は3年間ほど人生初めての便秘に苦しんだ経験があります。それまで便秘と無縁だったため、毎日出ないということがなんて...
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気づかないうちに無理していませんか? 五月病に注意!

気づかないうちに無理していませんか? 五月病に注意!~お腹をととのえて、ストレスに負けない私に~ 入社や転勤、転職、異動、引っ越しなど、4月から新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。もうすぐゴールデンウイークですが、新し...
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