お悩み改善‼ お客様インタビュー②

眠れない毎日とメンタル不調
「薬をやめたい」という願いが叶うまで♪

便秘がよくなり一度はサロンをご卒業されたものの、眠れない毎日やメンタル不調が続き、
「ちゃんと薬からも卒業して、本来の自分で過ごしたい！！」と１年半ぶりに再びお越しくださったお客様。

今はだんだんと「もう薬に頼らなくても過ごせそう」と感じられるようになって、メンタルの薬からも、睡眠薬や便秘薬からもご卒業されました。

次は「もっと安定させて病院卒業！！」を目指して通ってくださっています。

そんなお客様にインタビューをさせていただきました。

サロンにご来店される前、どんなお悩みがありましたか？

眠れないことがあったり、便秘もひどくて、排便は１週間に１回くらいでした。

職場では好きなタイミングでトイレに行けず、我慢することを覚えてしまって、お腹が苦しくなると気持ちまでズドーンと暗くなる毎日でした。

その我慢をきっかけにメンタルの不調も出て落ち込んでいましたが、職場では明るく笑顔を作り、無理をしてしんどかった毎日でした。

「この先ずっとたくさんの薬に頼っていかなければいけないのかな…」と不安になり、悩んでいました。

hoconicoを知ったきっかけ、選んでくださった理由を教えてください

便秘気味でメンタルの不調もあり、お腹が風船のようにすごくパンパンでした。

じつは、hoconicoさんに来る前に２ヶ所ほど腸もみサロンへ通っていました。

でも、下剤のようなドリンクで排便を促す方法だったので、「これって根本的な解決じゃない気がする」と感じていました。

ホームページを見て、家から近くて通いやすそうだったことと、ホッとできそうな雰囲気に惹かれて通うことを決めました。

通い始める前に、不安だったことはありましたか？

腸セラピーは、１回では変わらないと聞いていたので、

「たくさんの薬を飲んでいる自分でも、本当によくなるのかな？」

という不安になる時期はありました。

でも、通うたびに教えてもらったセルフケアを家でも続けるようになって、
排便の回数が増えたり、少しずつ薬を減らせたりと、小さな変化を実感できるようになりました。

「変化しているんだ」とうれしいことが増えてきました。

はじめて腸セラピーを受けたときはいかがでしたか？

どちらかというと、とても緊張しやすい自分なので、最初来店したときはとても力が入ってガチガチしていました。

でも、緊張を解いてくれるようやさしく接してくださり、安心して少しずつ話せそうなサロンだったのを覚えています。

以前に受けていた”腸もみ”は、強く押されて翌日も痛みが残るようなものでした。

だから最初は同じようなイメージを持っていましたが、
受けてみると、とてもやさしくほぐされて「だから腸セラピーなんだ」と思いました。

施術を受けた後、身体や気持ちにどんな変化を感じましたか？

メンタルが不調のときは、家事をする気にも、習い事へ行く気にもなれませんでした。

でも施術を受けたあとは、「なんか前向きになれる！」という気持ちになります。

家事をやろうと思えたり、習い事にも行きたくなったり、自然と行動できるようになりました。

腰痛もあったのですが、腰まで軽くなる感じがあって、とてもラクでした。

便秘以外に、予想していなかったうれしい変化はありましたか？

一番は、眠れるようになったことです。

２～３年くらい睡眠薬を飲んでいましたが、飲んでも眠れない日もありました。

でも今は、睡眠薬を飲まなくても眠れるようになって、長いときは８時間ぐっすり眠れることがうれしいです。

眠れるだけで、こんなに体がラクなんだってビックリしました。

そして、便秘薬も卒業できて、本当にうれしかったです。

通う前と比べて、「これはうれしかった」と思うことはありますか？

やっぱり一番は、体調やメンタルの面が改善したこと。

６年間くらい７個飲んでいたメンタルの薬が、医師と相談しながら２個に減り、今では０個になって、とてもうれしかったです♪

あと、体調面ではいつも秋口になると風邪をひきやすかったですが、風邪をひくのが少なくなったのかなって思います。

施術中やサロンで過ごす中で、特に印象に残っていることはありますか？

一番印象に残っているのは、
「脳と腸はつながっている」というお話です。

最初は半信半疑でしたが、お腹がスッキリすると頭の中までクリアになる感覚があって、「本当にそうなんだ」と実感しました。

おへそのマッサージのときには、いつも溜め込んでいた感情とともに涙が出ました。

自分の中に溜まっている不安やモヤモヤ、悲しさなどが出てきて不思議でしたが、少しずつそんな感情を手放していけたことが、自分にとって大きかったです。

それから、自分のトリセツというか、
「何をすると自分の調子を保てるか」が分かるようになったことも大きな変化でした。

思い切ってhoconicoに通ってみて、今どんなことを感じていますか？

体調が悪い時に間を空けると調子が悪くなってしまうので、
やっぱり定期的に通うことでメンタルも安定するし、体調も安定するし、「ここに来てよかったな」って思ってます。

今までできなかったオシャレをして出かけたり、友達と素敵なお店でご飯を食べたり、そんな毎日を楽しみたいです。

今まで教えてもらったセルフケアを家でも行いつつ、メンタルや体調を安定させて、自分の身体と向き合っていきたいと思います。

これからも、便秘や眠れない日々を過ごすことがない毎日を過ごしていくことができたらなと思います。

同じようなお悩みを持つ方に、メッセージをお願いします。

お腹をほぐされることで、気持ちがとても安定するので、もし同じように悩んでいる人がいたらぜひ一度でもいいから行ってみて欲しいと思います。

一番言いたいのは、
心療内科の先生も「腸セラピーはすごくおすすめできる」と言ってくれたので、それだけ腸セラピーの施術はいいと自分でも納得していますし、先生も納得してくれていたということです。

はじめてお会いした頃は、お腹は風船のように張り、身体も常に緊張していて、触れるだけでも痛みを感じるほどでした。
これまで無理し続けて、いろんな想いを溜め込んできたんだな～というお腹でしたね。

毎回少しずつ溜め込んだ感情がデトックスされることで、少しずつ身体も心も元気に変わっていかれる変化を一緒に見守ることができたことを、とてもうれしく思っています。

口数が少なく、こわばっていた表情が、施術後には笑顔になって、だんだんいろいろお話してくださるようになっていくのがとてもうれしかったです。

良くなって欲しいからこそ、時に厳しいことを伝えたこともありましたが、
「これから変わっていけそう！大丈夫な気がする！」
という力強い言葉を聞いて、二人三脚で一緒に頑張ってきてよかった！と思っています。
私にとっても忘れられない一日になりました。

これからも、ご自身の身体を信じながら、安心して毎日を楽しめるようサポートしていきたいと思います。