宮﨑 美砂子– Author –
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お悩み改善‼ お客様インタビュー①
便秘に悩み、便秘薬を飲み続けることに不安を感じてサロンにお越しくださったお客様。 腸セラピーとご自宅でのセルフケアを少しずつ続けていただき、「もう私は便秘じゃない！」と感じられるようになって、晴れて便秘からご卒業されました。 そんなお客様... -
７月限定！夏前リセットキャンペーンのお知らせ
みなさん、こんにちは！腸セラピー専門サロンhoconicoの宮﨑です。 ジメジメと湿度が高く、冷房や気圧の変化で体調を崩しやすいこの季節。「お通じがイマイチ」「おなかの調子が悪い」「なんだか体が重い」「お腹が張る」「足がむくみやすい」そんなお悩み... -
「腸もみ」と「腸セラピー」の違いとは？
こんにちは！腸セラピー専門サロンhoconicoの宮﨑です。 「腸もみ」と「腸セラピー」どちらもお腹をマッサージするケアですが、「そもそもなにが違うの？」というご質問をいただくことがありますので、その違いについてお伝えしたいと思います。 この２つ... -
日本腸セラピー協会 ２周年特別企画
みなさん、こんにちは！腸セラピー専門サロンhoconicoの宮﨑です。 私の所属する日本腸セラピー協会が２周年を迎えました。 そこで、２周年特別企画として、女性の心と体を整え、自分らしい人生を歩むための『腸・からだ・こころ・働き方を見つめ直す4つの... -
6月のむくみは〝腸″が原因かも？
梅雨が近づいて来たせいか、お客様からこんな声がちらほら出始めました。今年もそろそろ来たな！という感じです。 ・「最近、足がむくむようになってきました」 ・「身体がなんとなく重だるくなってきた気がするんです」 ・「夕方になると足が痛くなる日が... -
やさしいからこそ変わる！腸セラピー
こんにちは！ 腸セラピー専門サロンhoconicoの宮﨑です。 腸活が流行り、『腸もみ』『腸マッサージ』『腸セラピー』など、腸をマッサージするお店も増えていますが、何が違うんだろうと感じたことはありませんか？ 私自身も自分が腸セラピストというお仕... -
頑張りすぎの人こそ、”私のための整え時間”を
つい、無理して頑張りすぎていませんか？分かってはいても、つい自分のことは後回しにしていませんか？ 特に女性は、働く女性も増え、仕事に家事に、育児にと毎日やることがたくさんありますし、失敗が許されないことや自分にしかできないこともあったり大... -
1年で一番腸が乱れやすい季節
ゴールデンウィークも終わり、いつもの毎日が戻ってきます。 ゴールデンウィーク中は旅行やキャンプ、バーベキューなど、楽しく過ごされた方も多いのではないでしょうか。でも、休み明けの５月は、１年で一番腸が乱れやすくなる時期なので注意が必要です。... -
腸活でできる五月病対策！
ゴールデンウィークに入り、いよいよ５月。５月といえば、『五月病』の季節です。 新社会人になった、新しい部署へ異動となった、人事異動で上司が変わった、転勤で引っ越しなど、４月から今までとは異なる環境でスタートした方も多いのではないでしょうか... -
身体と向き合って増えていくお客様の笑顔
生活リズムの乱れやトイレに行きづらい環境から、便秘になってしまったお客様のお話です。 こちらのお客様は、病院で便秘のお薬を出してもらっていたそうですが、加齢とともに薬の量も増えて、毎日おなかに不快感を感じる日々、ひどいときは30分ほどトイレ...
